| (11:44 21/07/09) ינבא הירא םולשב םינימאמל םג .אורקל הווש |
|
םולש רמוא ינא ןכלו ,םולשב ןימאמ ינא
תוארתהל םגו
.ייב אל םעפ ףא
.תישילשה הבוגתה תא תפרוצמה הבתכב וארק
.רכומ "תשומחתה תעבג" רישהשכ ןוכנה ליגב תויהל םיבייח
http://rotter.net/forum/scoops1/16215.shtml
רשק רוצ  העדוה ספדה  רבחל חלש  הבוגת  :תויורשפא |
|
|
|
| (14:50 20/07/09) h f  םירשב ברע |
|
ליגל תורישי עידוהל אנא, לגנמל עיגמש תימשיר עידוה אל דועש ימ
יב הללאי.ונל וא.
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (23:18 19/07/09) רינשוק לטיבא [ת"ל] ...לוגרתו הייפצל רושיק |
|
|
|
|
| (11:56 21/07/09) ינבא הירא [ת"ל] דומח שממ .הדות לטיבא |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (21:50 18/07/09) .י ליא !תודות - סולימב לויטל םוכיס שגפמ |
|
ירבח ראשל ,ןודעומה לגסל ,וריינפמוק דוד ףשל ,תיגחו ןתיאל
רשע םינש" תווצ
,םהיתוחפשמ ינבו "םיאלפומה
ןתי ימ ,רדהנה לויטל תואנ םוכיס ,אלפומה םיירהצה רחא לע הדות
.ובריו
תוארתהל
ליא
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (23:47 19/07/09) דוהאו ליגיבא תיתרקויה סולימ תווצל |
|
.םיעטו קיחצמ הנהמ ברע היה
...דודלו,יתרקויה חוריאה לע הדות ןתיאו תיגחל
דיגנ המו רמאנ המ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (19:26 18/07/09) דוד ןושש הפי הריסהש םיאור תונומתהמ לטיבא |
|
הריתח הברה הברה ךל לחאמ ינא,הפיה הדובעה לע תוכרב לטיבא
.תינבש הפיה הריסב
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (23:29 18/07/09) רינשוק לטיבא [ת"ל] ...עגר דוע ,הדות ,הדות |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (12:42 18/07/09) ינבא הירא .יונישל העצה .רקבב םק התאשכ השוע התא המ |
|
.יד ןימטיו לע האצרהה יתמ דיק תא לואשל חוכשל אל
.הזןימטיו תמר תכרעהל םד תקידב תושעל זא דע
:ונסנכתה ומשלש אשונלו
.םישרח אל םגו םירוויע ונניאש איה תמאה
רגאנ ,איהה הנכשה וא אוהה ןכשה לע ונלש הנכשה ונל תרפסמש המ
.חומב
.קוזיח לבקמ אוהש ירה ,רחא והשמ יפמ ,ומצע לע רזוח חווידה םא
םיחוודמה ,עדימ תורוקמ רתוי שיש לככש יעבט ארונ הזש בשוח ינא
,רבדה ותוא לע
תישיא ונרקח אל םא םג ,רבדה תותימאב ונלש ןוחטיבה תמצוע
.הלוע ,אשונב
תורבדמ ,תורחאו "סגולק" תרבח םגו ,לשמל ,"המלת" תרבחשכ ןכלו
םינימטיוב ורישעה תורבחהש ,רקובה ינגד לש םיאלפנה םיביכרה לע
םיינתומב ןמושה ןדבואל םימרוגה ,רירשו החימצ ידדועמבו
הרבח וזיא בושח אלו ,והשמל םיכפוה רקב ינגדש רורב ,םייכריבו
.תואירבה איש אוהש והשמל ,תמסרפמה איה
ונמצע תא הכ;#1464&זנ -וניאצאצ םגו ,םייח יצפח ,ונא םג ,ןכלו
אירב יכה הזש רורב יכה הזו .רקובה לע רקב ינגדב ונידלי תאו
.בוט יכהו
וז הילידיא ללוש ,ויתונקסמב ירזכא יכהו ,יעדמ יכה רקחמהש אלא
.טסוט וא ,ןבל םחל וא .םיזוראה םינגדל לארשי םע ןיב
,ןבנבלה ,יזנכשאה םחלהמ םיטסוטה םגו ,וללה םינגדה םגש רבתסמ
לעו ללכב תואירבה לע תועורג תועפשה םהל שי ,ית;#1464&כירפה
.ףוגב םדה ילכ לש ימינפה יופיצה
.השולש םיימוי ירחא רבכ ,םדה ילכ תא ונל םיקפוד
רקבה תחורא תא םכל עיצא ,םינגדה לש תיעדמה הליטקב ךישמאש ינפל
.שיש האירב יכה ,תיביטמיטלואה
ינא -הממדב םילאושו םישועש המ תא םישוע ,רקבב םימק .הככ זא
?בער
תעשל ןוזמה םע ,הדובעל וא ס"יבל ופוע -אל איה הבושתה םא -
.יתימאה בערה
.םילער דועו םיניסקואיד .השקבב ,ןוליינב אל .תיקשב וא קיתב
הז ןופיש םחל ,הדבכ םחל תסורפ וניכה ,ונא םיבער -םתרמא םא -
החולמה האמחה אל) הנוגה האמח תבכש םע ,ער אל
,(תופוג םגו ןוזמ ירצומ רמשמ חלמ ףדוע .ר;#1462&ת;#1462&יב
.ולכיא .תוכר םיציב םתס וא םיינומלחו םיינובלח םע התיבח וזיא
.םכליגל םאתהב ,םכיתועסמל ועסו םייניש וחצחצ
.וכרובת -קרי תצק םתחקל
.ונלש רקבה תוחורא םעפ ויה ולא
.םיטסוטהו םינגדה לטוק רקחמל רוזחנ
ויה אל דוע םיאפורהשכ םינש הברה ינפל ואצי תורושבה .הככ זא
.םימכחותמו םימכח
.ןמוש ולכאת לא -ובשחו ונעט םה ,ןימשהל םיצור םכניא םא
.ינויגה עמשנ הז תיביטיאוטניא
.םהלש םילפוטמהו םיאפורה ולאש -לכאנ המ ,ןמוש לכאנ אל םא זא
תומימחפמ תושעל עדוי אל ףוג .םינמוש טעמו תומימחפ הברה ולכא
.םינמוש
.תועט
.אל אפורה .םכח ףוגה
.הדרי ןמושה תכירצש תורמל םינמש האלמ ב"הרא
.תומימחפה ללגב ?יברעמה םלועב םינמש לש םי שי המלו
ןטק בערה ,(הדימב) ןמוש רתויו ,תומימחפ תוחפ םילכואש לככ
.חנוצ לקשמהו
,לילק בר וא לילק וא לק םחל וא רקב ינגד םילכוא םתאש חיננ
.טסוט רותב וא "תיעבט"ה ותרוצב
וירחא .רהמ הלוע םדב רכוסה ,הובג ל"נה לש ימקילגה ךרעהש ןוויכ
.םישלחנ ונחנא ןכל .חנוצ רכוסה ןכל .ןילוסניא שירפמ בלבלה
תושישת םישח ,םירגובה ,ונחנאו ,עירפמו חונמ רסח דימלתה ןכל
וא רכוס תיפכ םע הפק קתומ -םיקעוצ וא הפק סוכ ןיכהל םיצרו
.(רוויחה ששגה) תיזרכוס תיפכ
.רקב תחוראל הניכה וא הלשיב אתבסש המל ורזח .דמלו אצ
ירגאמ תא ןקורמו םדה ילכ תא םכל םסוחש המ לע ףסכ וזבזבת לא
.היגרנאה
!!!ידמ תונימז תומימחפ
.ומשיית םא חמשא .םתנבהש חמש ינא
.תחלצה תלוכתב םרוקמ ילוחה וא תואירבה
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (15:07 18/07/09) gordon steve [ת"ל] this time I agree with you |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (11:58 21/07/09) ינבא הירא ..לוכי אל אוה .ביטסל ונימאת לא |
|
.ארק אל אוהש המ םע םיכסהל
!you know ,יתלחשה אל תילגנאב הלמ וליפא
..יד ןימטיו אשונב דיק םע השיגפל ןווכתמ חטב ביטס
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (09:53 18/07/09) דוד ןושש הדליה לש היכזה לע תוכרב ליג |
|
םינשב םיגשיהל עיגתו תרשכומ תיאטרופס ךתיב ליג דובכה לכ
ץמאמ ירחא הריתחל הדליה תא ןימזת.היכזה לע ילוחיא. תובורקה
.ףכ םוי הל עיגמ הזכ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (19:06 17/07/09) gordon steve [ת"ל] avitals new kayak |
|
|
|
|
| (09:38 18/07/09) ריבד יבד [ת"ל] החלצהב......!ונ |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (11:34 18/07/09) םריבא יתיא [ת"ל] ...םיב רבכ םיכחמ .דובכ הברה ,לטיבא |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (12:44 18/07/09) ינבא הירא םימייסמ ךיא יתחכש ,ינאו .לטיבא והשמ תא |
|
.תולילה תא חכשו ,םימיב אב רבג
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (18:49 17/07/09) ד ליגיבא ךתיב לש הייכזל תוכרב יח ליגל |
|
רעונל ץראה תפולאו .תוכושמ 'מ האמ תצירב היבכמב ישילשה םוקמב
WOW .7 ברקבו תוכושמ 'מ האמב
הבתכל רושיק :הוולנ רושיק
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (06:04 18/07/09) h f [ת"ל] דובכ הזיא.הלאוו |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (09:36 18/07/09) ריבד יבד HELP PLEASE !!תומורתל רושיק קר הז |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (11:18 18/07/09) ד ליגיבא latest adventure |
|
םוי לכב תומדקתהה תא םיאור
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (17:19 17/07/09) ינבא הירא .םכנויעל .D ןימטיו לע לאשש בינל |
|
.יד ןימטיו לש הקידבה תא תושעל ןודעומה ירבחל עיצמ ינא
,דוהא ןימזהש ימינפ רקס ליבשב הז
,ןודעומה ירבח לש לאיצנטופה תא ךירעהל ידכ
.(ליגיבא לש הצלמה) בלח ירצומ םע וקיספיש יאנתב
and its effects on health and reduced disease risks.
confirmed by more recent studies into vitamin D status
These optimal values have been
OPTIMAL
25-Hydroxyvitamin D Values
45-50 ng/ml or
115-128 nmol/l NORMAL
25-Hydroxyvitamin D lab Values
20-56 ng/ml
50-140 nmol/l
Your vitamin D level should NEVER be below 32 ng/ml.
and autoimmune diseases like MS and rheumatoid arthritis.
and will increase your risk of breast and prostate cancer
below 20 ng/ml are considered serious defiency states
Any levels
recommended blood levels for clinical efficacy are based.
used in almost every major vitamin D study, on which the
accurate than the others, but because it’s the one
has become the gold standard, not because it’s more
(RIA) method for measuring total vitamin D levels
but the gold standard is DiaSorin. Their radioimmunoassay
that have FDA approval to perform vitamin D testing,
There are a number of different companies
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (16:43 17/07/09) ינבא הירא !!! תינויח ןכתרזע |
|
.תנבומ...םיה לא החירבהש ךכ ,ןברוחמ יד םלועב םייח ונחנא
.השביה לעש עורהמ קוחר
תמלצ לע הבתכ המסרופ עובשה השיאל ןותיעב
ףחש היסילא
םשב הכורעת דיתעב חותפל תדמועה
"תורוביג"
.תינימ תוללעתהו סנוא ישעמ ורבעש םישנ לש םימוליצ תללוכה
.56 דומעב הבתכה
,םהינפ תא ףושחל תונכומה ,ולאכ םישנ םיריכמ ,םתא וא ןתא םא
ןרופיס תא תמלצל רפסל םגו
.ילא ורשקתה אנא
השביה לע ךא ,םידמחנ ה'רבח םה ןודעומה ירבחש ןוכנ
,םיציב םע דרטמ םה םירבג ינומה
,םהמ תוחפ ויה םאש
.רתוי םיחונ ויה םייחה
.םוי םוי חלגתהל ךרוצה יפ לע תוחפל ,רבג אוה ,בגא ,בתוכה
.םשמ אל ינא לבא ,םג תויניזרגה םג .ןוכנ
.רשק יתיא ורציי ועגפנש תונבהש -רוציקב
.תינמואה תמלצה לא רסממ תנחת ינא
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (20:17 16/07/09) רינשוק לטיבא [ת"ל] םיקיאק ינובל דחוימ רושיק ...??????????!ךכ םג רשפא |
|
|
|
|
| (21:35 15/07/09) gordon steve [ת"ל] did you hear the one about the blond and the kayak |
|
|
|
|
| (16:13 15/07/09) ריבד יבד !תילקאש וזיא .קסעתהל ימ םע ול אצמ |
|
.....לזמ תרב -םגו
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (06:17 15/07/09) h f [ת"ל] םוי הלחא היהיש. םויהל תלטובמ הריתחהו הובג םיה בוט רקוב |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (15:38 16/07/09) רב וזיא  הריתחה הלטוב אל אקווד ונלצא |
|
 :הנומת תפרוצמימר לש תונומת :הוולנ רושיק
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (15:39 16/07/09) רב וזיא [ת"ל] התלע אל הנומתה ,ךיבמ המכ |
|
 :הנומת תפרוצמ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (22:06 14/07/09) gordon steve [ת"ל] how big were the waves today |
|
|
|
|
| (09:31 15/07/09) דביר דבי Waves' hight |
|
according to the monitor at Hadera power plant ( see link)- the peak ones reached almost 3 meters!
http://isramar.ocean.org.il/Hadera/.
This is a good site with online info ( exept some week ends...)  http://isramar.ocean.org.il/Hadera/ :הוולנ רושיק
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (18:28 14/07/09) ינבא הירא [ת"ל] ?דוהא לש קיטסלפ בוהצ קאיק אל הז |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
|
|
תועדוהה לכ תא חתפ
:הנומת תפרוצמ
