רשימת הודעות בפורום

טסימיטפוא םיקאיק םורופ

תועדוה
(דומעה שארב תועיפומ םורופב תונורחאה תועדוהה)

תועדוהה לכ תא רוגס

תועדוהה לכ תא חתפ

(09:44 10/05/09) רורד דוהא תואמצעה םויב ףוחב ונתיא גגחש ימ

(08:37 10/05/09) דוד ןושש ליער דאמ "החפנ ובא" גד תוריהז

(07:20 09/05/09) z m םודא דבמ הרהזא שלושמ אצמנ

(21:04 08/05/09) ינבא הירא ..ונבורש תורמל רמייהצלא לע תצק

.ער אל בצמב ןיידע

8/5/2009

.ער אל דבוע הז הדבעמ תויח לע

וא םיקרפ תקלד אל וז .תודיחפמ ןה חומב תועגופה תולחמש קפס ןיא
.בלה רירשב םטוא
והש;#1460&מ אל .באכ לכ ילב ,רחא םדא ,הנתשמש םדא םואתפ הז
.ונתוא ריכמש והש;#1460&מ אל ילואו ,ונרכהש
ךעוד אלא ,תמ וניאש יח .רמייהצלא איה תושקה תועיגפה תחא
.קתנתמו
הלוחל הרוק והשמש תישיאה הנבהה םע ,השק העיגפ איה ןוסניקרפ םג
.ומצע
.שיא האירבהש ילב ,ןוסקפוקה םע ,םידראילמ החיוורמ "עבט"
.ןוה תפרוג הווקת תעיטנ
.לק אל יתנוזת יונישב ןוסניקרפב לפטל ןתינש אוה קיחצמה
.הלוע אל הז הברה ףסכ

.הנוש תצק רופיס הז רמייהצלאב לבא
.הרהנמה הצקב רוא שי ,הנהו
BDNF ןובלח ההוז ,ולא םילוחל רסח והשמש הנבה ךותמ
Brain- derived neurotrophic factor
.ןורכיזה רוזאב דוחייב ,חומה תוליעפל ינויחה
.אשונה תא םירקוח הינרופילקב

..וגניב...רמייהצלא תולוח הדבעמ תויחל רמוחה תא וקירזה רשאכ
וליפאו ,חומב תומל וקיספה םיאתה .המיסקמ הרוצב דבע קסעה
ןורכיזהו תיביטינגוקה תוליעפה ןכו ,ימוקמה םדוקפת רפתשה
.הדבעמה תייח לש
.שי
רוצי תא רצע ימ םיעדוי ונניא ןיידע יכ םא ,ןוכנה ןוויכה הז
.אבה בלשב היהי הז .ינויחה רמוחה
.םויה ,סירתה תטולב תוליעפ תת תא ריכזמ תצק בצמה
הדובע השועש ןומרוהה תא ונל שי ךא הרוק הז המל םיעדוי ונניא
.הדובעה לגעמל םישנא ריזחמ ךא (ילוא ,תמלשומ אל) הער אל
.סירתה תטולב ןומרוה

?םויה םישוע המ םילאוש םתא םאו
םיקלסמ ,בלח ירצומב םיעגונ אל ,רתוי םיכייחמ ,בוטל םיווקמ
תחלצל (ינגרוא ץלמומ) תוריפו תוקרי םיפיסומ ,ןבל חמק ירצומ
םימיאתמ םניאש גוז תב /ןב םיבזוע ,ונלש הפלו ףאל תחתמ תחנומה
.שפנ תקחוש ךא ףסכ תנתונ איה םא ,הדובע םיפילחמ םגו

.םכל גאדי ל שיא (קפסב) ידבלמ יכ ,םכמצע לע ורמש

רשק רוצ

העדוה ספדה הכנת ההודעה להדפסה

רבחל חלש

הבוגת

:תויורשפא

(21:00 08/05/09) gordon steve good medical advice?

Q: Doctor, I've
>
> heard that cardiovascular exercise can prolong
>
> life. Is this true?
> A: Your heart is
>
> only good for so many beats, and that's it... don't waste
>
> them on exercise. Everything wears out eventually.
>
> Speeding up your heart will not make you live longer; that's like
>
> saying you can extend the life of your car by driving
>
> it faster. Want to live longer? Take a nap.
>
>
>
> Q:
>
> Should I cut down on meat and eat more fruits
>
> and vegetables?
> A: You must
>
> grasp logistical efficiencies. What does a cow
>
> eat? Hay and corn. And what are these?
>
> Vegetables. So a steak is nothing more than an
>
> efficient mechanism of delivering vegetables to your
>
> system. Need grain? Eat
>
> chicken. Beef is also a good source of field
>
> grass (green leafy vegetable). And a pork chop
>
> can give you 100% of your recommended daily allowance
>
> of vegetable products.
>
> Q: Should I reduce
>
> my alcohol intake?
> A: No, not
>
> at all. Wine is made from fruit. Brandy is
>
> distilled wine, that means they take the water out of the
>
> fruity bit so you get even more of the goodness that
>
> way. Beer is also made out of grain.
>
> Bottoms up!
>
> Q: How can I
>
> calculate my body/fat ratio?
> A: Well, if you
>
> have a body and you have fat, your ratio is one to
>
> one. If you have two bodies, your ratio is two to
>
> one, etc.
>
> Q: What are some
>
> of the advantages of participating in a regular
>
> exercise program?
> A: Can't think of
>
> a single one, sorry. My philosophy is: No
>
> Pain...Good!
>
>
>
>
> Q: Aren't
>
> fried foods bad for you?
> A: YOU'RE
>
> NOT LISTENING!!! ..... Foods are fried these days
>
> in vegetable oil. In fact, they're permeated in
>
> it. How could getting more vegetables be bad
>
> for you?
>
> Q: Will
>
> sit-ups help prevent me from getting a little soft
>
> around the
>
> middle?
> A: Definitely
>
> not! When you exercise a muscle, it gets bigger. You
>
> should only be doing sit-ups if you want a bigger
>
> stomach.
>
> Q:
>
> Is chocolate bad for me?
> A:
>
> Are you crazy? HELLO Cocoa beans ! Another
>
> vegetable!!! It's the best feel-good food around!
>
>
>
> Q:
>
> Is swimming good for your figure?
> A:
>
> If swimming is good for your figure,
>
> explain whales to me.
>
> Q: Is
>
> getting in-shape important for my
>
> lifestýle?
> A: Hey!
>
> 'Round' is a shape!
>
> Well, I
>
> hope this has cleared up any misconceptions you may have
>
> had about food and diets.
>
> And remember:
>
>
> 'Life
>
> should NOT be a journey to the grave with the intention
>
> of arriving safely in an attractive and well
>
> preserved body, but rather to skid in sideways -
>
> Chardonnay in one hand - chocolate in the other - body
>
> thoroughly used up, totally worn out and screaming
>
> 'WOO HOO, What a Ride'
>
>
>
>
>
>
>
>
> AND.....
>
> For those of you who
>
> watch what you eat, here's the final word on nutrition and health.
>
> It's a relief to know the truth after all those conflicting
>
> nutritional studies.
>
> 1. The Japanese eat
>
> very little fat
> and suffer fewer
>
> heart attacks than Americans.
>
> 2. The Mexicans eat
>
> a lot of fat
> and suffer fewer heart
>
> attacks than Americans.
>
> 3. The Chinese drink
>
> very little red wine
> and suffer fewer
>
> heart attacks than Americans.
>
> 4. The Italians
>
> drink a lot
>
> of red wine
> and suffer
>
> fewer heart attacks than
>
> Americans.
>
> 5. The Germans drink
>
> a lot of beers and eat lots of sausages and fats and suffer
>
> fewer heart attacks than Americans.
>
> CONCLUSION
>
> Eat and drink what
>
> you like.
> Speaking English is
>
> apparently what kills you.
>
>
>

רשק רוצ

העדוה ספדה הכנת ההודעה להדפסה

רבחל חלש

הבוגת

:תויורשפא

(21:10 08/05/09) ינבא הירא .יתינהנ .הדות ,ביטס

(16:22 08/05/09) ינבא הירא ןויטיש לע ידווש רקחמ

.שדח ידווש רקחמב רבודמ
תובשחמ תולוע והשמל םא ,תוידוושל רשק לכ ןיא ידווש רקחמל ,בגא
.קוחרה רבעהמ
.היסנמד ,ןויטיש לע םיעיפשמה םיביכרמ קדוב רקחמה
םהש םירבדמ וסנרפתיש םישנא ויהיש בושח לבא ,עיתפמ רקחמהש אל
,רקוח וניאש ימ לכל םירורב
.וחומ תא ליעפמ ךא

.יאקירמא רקחמ .טסימיספהמ רתוי 19% יח טסימיטפוא יכ לכל עודי
:החידבה תא ריכמ ינא ,ןכ) םינש הברה ,לותח ול שיש ימ יכ עודי
הזמ רתויו בוט יח ,(הברה יח ,93 ליג דע הבוהצ הניבג לכואש ימ
.םייח ילעב רעצל הדוגאה רקחמ .דמחמ תייח ול ןיאש

,םיחתמ םע הנוכנ תודדומתה יכ וליג תוידוושהו םידוושה הנהו
,ןויטישה ,היסנמדה יוכיס תא תמצמצמ ,םמוצמצו
תכרעמ תא קחוש התא ,לוענ די םלב םע עסונ התא םא ,רמולכ
.המילבה
,ןוכנ רקחמהש קפס ןיא
ןמזבו ,םיקאיקה ןודעומב הרבחה תא עומשל היה רתוי לוז לבא
תיחומ תולילצו ,םייחה חרואו םייחה ךרוא תוא ונייצש ,הריתחה
ףוסה דע םתויה ללגב בוטו הברה םייחש (תיחפב אל) םינידרסה לש
.הינידרסב .החפשמה ינב ןיב
תיתחפשמה הביבסה ללגב ,ליעפ חומ םע ,ןומה םייח קרב ינבב םג
.םיה ףוחמ קחרה ,םירפס לש םיו ארמג ,דומלתל הברקהו
,קתע תויומכב יד ןימטיו רסח םילודגה םינברל ,ןוכנ
.ןימטיו לכמ קזח הרותה דומיל לבא

,םיחתמ רצוי סובמ קחרתה ,קומע םושנ ,ךבלמ הגאד רסה -רוציקב
,םיצחלו םיחתמ הניטקמ השיאל ברקתה
.ןויטישל יוכיס אלל ךלמ התאו

8/5/2009

רשק רוצ

העדוה ספדה הכנת ההודעה להדפסה

רבחל חלש

הבוגת

:תויורשפא

(15:06 08/05/09) ינבא הירא .ילש רתאל ץורל ךירצ אל

"האופרה תיזח" ב םויה יתפסוהש המ הנה
www.avni-med.com רתאבש

ימל הבוח הנתמ .ןודעומב "בלחה יטוש" ירפס ינש דוע וראשנ -בגא
.רתוי וא םיבהוא םתאש

:ילש רתאהמ

.ונלש םידליה תא םיממסמ םה

אמאל המוד רתוי ימ ,םיחלצומ םלוכש םידלי המכל אבאכ,תמאה ןעמל
,אבאל המוד רתוי ימו
לכ םצעב המ .ילש םניאש םיניינעל ילש ףאה תא ףוחדל ךירצ ינא המ
םצע ירה .םידלי םיממסמ םהירזועו םירטאיכיספהש יל תפכיא ךכ
ולפנ אלש ,םירחאה םידליל רתוי לודג היחמ בחרמ ריאשמ םומיסה
.חומ יקפוד םילקימיכ יקלחמ ידיל
ןוילימ תונוש תותימב תואלחה ולסח האושב יכ הדבועה םצע לבא
יל הציפקמ ,אלפנ חרפ היה םהמ דחא לכש ,ימע ינבמ םידלי יצחו
.םהירזועו םירטאיכיספה םתוא לש תעדה תולק חכונ םיזויפה תא

,לגורקימל ,איפקמהמ ןכומה לכואה תא ףוחדת הקוסע אמאש יעבט המכ
.בער לע ןנולתהל םהמ ענמתו הפה תא הידליל םותסת ךכו
.םהירזועו םירטאיכיספה םתוא הומכ שממ
יבו יד ןימטיו תמר ,סירתה תטולב דוקפת קודבל ידכ ריבכ ץמאמ הז
.רסחה תא םילשהל הדבעמה תבושתל םאתהבו ,לזרבו 12
ררבל ,תיבב ררקמה תלוכת תוארל ידכ תיאנוזת חולשל ריבכ ץמאמ הז
.םיגד ןמש ףיסוהל ,הנוזתה יוניש לע ץילמהל ,דליה תנוזת תא
.םיכילה םירצקמ םהירזועו םירטאיכיספה
םישיקמ -תויוושכעה ןעמל וא .םימתוח ,םימשור ,םשרמ ףד םיפלוש
.תועובש 4 דוע תרוקיב .ספדה :םימשור ףוסבו תדלקמה לע
.תיברימ תוליעי .הפלו לגורקימל אופקה לכואה ומכ שממ

תופורתל םימשרמ תנתונ ,םהירזועו ,םהה םיאפורה לש הלקה דיה
רתוי יבמוז תורצוי ,חומ תותוועמ ,המצוע תובר תויטוכיספ יטנא
.ך"נתב וא ןובשחב תויעב רתוי רתופ וליפא ילואו ,חונינ
יוכידב וקפתסהו ,חומה תוליעפ תערפהל םרוגה תא ורתיא אל םה
רמולכ ,ער חומל יכ העיבצמה ,דליה לש תוגהנתה ,האירבה הבוגתה
.דליל בוט אל

.Risperdal לדריפסר הפורתה תא ולבק םידלי 400,000 טעמכ
.ב"הראב
היה אל חומה ירק ,בשק תוערפה ללגב ןתינ אוה םירקמה תיברמב
.היוקל הקוזחת לשב חונינ
לע ויהי םירטליפה ,ןמשה ,קלדה םא אלפנ עסת ,חומ ומכ ,תינוכמ
.ןרציה תוארוה יפ
.סרהו הרצ איה תויחנההמ היטס
.חומבו ,עונמב תוקיפד הנהו הנוכנ הניאש הנוזת ונת

,דליה תא םטמטמ אוה .בשק תוערפהל דעוימ אל לדריפסרהש איה תמאה
,תוילובטמ תוערפהל םרוג
לכל וליפא ,תוינוצר אל תועונתל םרוג ,דליה לקשמ תא הלעמ
.םייחה
ולבס 1207 ו הפורתה ללגב ותמ םידלי 31 תונורחא םינש 15 ךשמב
,םישק םיכוביסמ
.דבלב תחא הפורתל תודות תאז לכו
...קפדנ ולש דליהש ימל בוצע ארונ קר ,ארונ אל ךסב

יכ ,רסח וא ףדוע וחומב שיש ,חונינ וניאש דלי םע םישוע המ זא
.ןבומ לכב םיסקמ היה אוה ,ןזואמ היה םא
.ול ער -ער דקפתמש חומ
.תמלוה הניאש הנוזת ללגב
.תוישגר תועיגפ ללגב
.םילערל הפישח ללגב

:יתייעב דלי םע םישוע המ זא

םינמש ומצמצ .ינויח אוה 6 ו 3 הגמוא ינמש ןיב ןוזיא.1
.םיגד ןמש ןתמב רקיעב ,3 הגמוא תומכ תא וריבגהו ,םייחמצ
לא .תופיט תועצמאב ומילשהו ,יד ןימטיו תמר תא קודבל וגאד.2
.דבלב שמשה לע וכמסת
.םדב תומר קודבל הווש
ירמוח ורדחוה םהב ולא דוחייב ,םידבועמ תונוזמ דליל ונתת לא.3
.חירו עבצ ,רומיש
,תונחמ הייתש ינימ לע תואצוהב וכסח .תותשל םימ םידליל ונת .4
.רטסופמ בלח ללוכ
.ויפ לא סינכמ דליהש םינגדמ תומימחפ רכוס תומכ ומצמצ .5
.דליה תוגהנתהב דוחייב ,תומישרמ תואצותהו -אלל הנוזת םייעובש
.שמש ,חצ ריווא ,תינפוג תוליעפל וגאד .6
ועגפש םירבד ריתסהל עדוי דלי םג .ותוא ובבוד .דליל ובישקה .7
.םכתא גיאדהל אל ידכ ,וב
דלי .ןכ...רופיסו קוביח .ןכ...גולוכיספ .ןכ..תיכוניח תצעוי .8
.ונל קוקז

.םהירזועו םירטאיכיספל יתבר אל

רשק רוצ

העדוה ספדה הכנת ההודעה להדפסה

רבחל חלש

הבוגת

:תויורשפא

(14:24 08/05/09) h f [ת"ל]

םינמזומ.ררררצוב תחורא םישוע רקוב תריתח ירחא ינש םוי