| (10:52 29/11/02) . ןורי ?םישוע המ |
|
עצמאב הדובעהמ תאצל היעב יל שי לבא ההגב לופיטל יתלבקתה
?םירתוומ םישוע המ(..ריבסהל היעב,שקבל היעב)םויה
רשק רוצ  העדוה ספדה  רבחל חלש  הבוגת  :תויורשפא |
|
|
|
| (18:08 29/11/02) דהוא ריחמ לכב טעמכ - רתוות לא |
|
ימי המכ לצנל ןווכתמ ינא עגרכ .המוד היעב ינפב דמוע ינא םג
.ןיינעה תא רידסאש דע יעיבר ימיב שפוח
,תומגיטסה) תיתימאה הביסה תא הלגתש יאדכ אל יתעדל - לכ םדוק
בושח דאמ הזו תוישיא תוביסמ תאצל ךירצ התאש דיגת .(עדוי התא
תמלשה אמגודל ,ךלש סובל תיאדכ היהתש הרומת עיצהל הסנת .ךל
שפוח ימי-יקלח זוזיק ,תיביר םע רתוי רחואמ הלאה הדובעה תועש
רפסתש וא ,והשמ איצמת - הביסה תפישח לע שקעתי סובה םא .'דכו
לצא הנבהו היתפמא ררועיש והשמ היהי הזש רקיעה ,תמאהמ קלח
.ךל בושח הז המכ ןיביש ,ךלש סובה
וא/ו הלאה תועשב רדעיהל תורשפא םוש ןיא הדובעה יפוא ללגב םא
לע עיפשהל לולע הזו תיתועמשמ עגפי הדובעב ךדמעמש עדוי התא
לופיטה המכ דע רוכזת לבא ,ךל הווש הז םא םיבשוח השעת - דיתעה
עיפשהל הדרחל ןתת לאו ,רוזעל לוכי אוה המכ דעו ךל בושח הזה
(...עצבל לק דימת אל ,דיגהל לק) !!!םילוקישה לע
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (12:46 27/11/02) <> דוד is anybody there ...והוי |
|
?םישגפנ ונחנא יתמ
...הנורחאה השיגפהמ יצחו שדוח רבע רבכ
? ןמזו םוקמ עובקל םיצור םתא
...אבה עובשב והשיתמ לע םכתעד המ
....לוכי אלו לוכי ןכ אוה יתמ םושרי דחא לכש יאדכ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
|
|
.םכבל תמושת תא ךושמל הסנמ קר - ףרוטמ אל ינא ,אל
וליפא ילבמו הרוחא דומע הרבע ילש העדוההו דחא םוי קר רבע
.  תחא תוסחייתה
? שגפהל הצורש דיחיה ינא םאה
? םכתא הרוק המ ,לחר ,ילט ,העונ ,דיבר
הדרחה" ללגב םיששוח לבא ףרטצהל םיצורש םישדח םישנאל רשקבו
- שושחל המ הברה ךכ לכ םהל ןיאש דיגהל קר לוכי ינא "תיתרבחה
.ךרעב היעב התוא תא שי ונלוכל לכה ךס
תאזכ השיגפש הלאכ שיו הנוש הגרדב הז תא שי דחא לכלש ןוכנ הז
.ללכב תורשפאכ םתעד לע הלעת אל ללכב
םישנא דועש הצור ינאש הזב תצק יטסיאוגא ינא תמאה תא דיגהל
התוא תא םהל שיש םישנא דוע ריכהל הצור ינא טושפ - ופרטצי
...היעב
יתוא הדיחפמ התייה תיתרבח תוליעפ לכש םוקמב םעפ יתייה ינא םג
םישדח םישנא שוגפל רתוי הצורו זיעמ רתוי ינא םויה לבא -
(...דבל תויהלבש םומעשהמ םגו דבל תויהל יל סאמנ רבכ טושפ)
שגפהל םיצור םתא םא ילש הלאשה לע רזוח ינא בוש ,הרקמ לכב
.אבה עובשב והשיתמ
.(  גד ומכ טקש ינא תואיצמב לבא הברה בתוכ ינא ןאכ)
...בורקב השיגפ לע םכתעד תא ודיגתו וסחיתת השקבב
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (01:07 29/11/02) . דוד .... |
|
ןושארה דומעל רוזחל ןויסינ קר
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (22:46 26/11/02) . ןור יתצובק לופיטו סקימוק |
|
הדרח לע סקימוק םע רתאל קניל הנה זא ,ריכמ אל והשימ םא
:תיתרבח
http://www.angelfire.com/comics/sp-phunnies/
הדרח ול שיש והשימ ידי לע וריוצש תורוטקירק הברה יד וב שי
.ןאכ םישנא דועלו יל שיש וזל המוד יד תיתרבח
ידמ רתוי וא ,תוישפט םתס ןהש הלאכ שי לבא ,יתיהדזה ןבור םע
.דחיב םהינש וא ,תויאקירמא
םיבצמ יל וריכזה םה יכ ,תוקיחצממ תובוצע רתוי תורוטקירקה בור
.םוי-םויה ייחמ םיכיבמ
ףילחהל יאדכ ילואש יתבשח ,ןהילע לכתסהל יתלחתהו רתאל יתעגהשכ
והשימ םא :ןונגסב והשמ .וללה תורוטקירקב 'ץיבוביל ןחבמ תא
 ...תיתרבח הדרח ול שי זא לודגה ןקלח םע תוהדזהל לגוסמ
לש תועדוה תאירקמ יתדמל רבכש ומכ ,קפסמ שממ אל הזש ןבומכ)
.(םירבד םתואמ םילבוס םלוכ אל ,םישנא
לש תואצותה תמישרב ינש עיפומ אוה :םסרופמ יד תויהל רומא רתאה
םיריכמ םלוכ רבכ ילוא זא ,social phobia וב םיבתוכשכ Google
...והשימל יתשדיח תאז לכב ילוא לבא .ותוא
תדרל ןמז ןהל חקולו תולודג תצק תונומתה :תויעב 2 קר שי
.םדומב
תודרוהה לדוגב הארנכ לבגומו ,םניח תרש לע בשוי אוה ,הזמ ץוח
ךכ רחא תועש המכו ,תונומתה לכ לע יתלכתסה ינא .הממיב
וסני םישנא הברה םא זא .המסחנ רבכ וילא השיגה בוש יתיסינשכ
.תומיסח ונכתי ןמז קרפ ותואב תונומתה לכ לע לכתסהל
P-: ...םייתעש דועל םוסח אוהו בוש יתיסינ עגרכ ,השעמל
:סקימוקהמ ןטק קלח לש קתעה םע רחא רתאל קניל הנה זא
http://www.socialanxietysupport.com/cartoons.html
:ירוקמה רתאהמ יתבהאש תונומתל םירישי םיקניל המכ הנהו
:בוחרב ךלוה ינאשכ םימעפל שיגרמ ינאש המ
http://www.angelfire.com/comics/sp-phunnies/images/NINJ.gif
:גהונ ינאשכ שיגרמ ינאש המ
:קיחצמ שממ אל סקימוקה המל
:(דפרע םע ןויאר תא ריכמש ימל) ןשייב םע ןויארו
:הזה ףדב להנתמש ןוידל רשקבו
לופיטמ רתוי תיביטקפא הטיש תמאב יל הארנ ח"חב יתצובק לופיט
דחא תוניצרב יתיסינ שממ אל םלועמ יכ ,חוטב אל ינא .ינטרפ
.םהינשמ
תיגולוכיספ םע דחא-לע-דחא לופיט הנש יצח ךשמב רבעב יתרבע םנמא
יתיצר שממ אל לבא (תיתרבח הדרח יל שיש יתיליגש ינפל הברה)
ילש תיתרבחה הדרחהש בשוח ינא ,דבעידב .לכסתמ יד היה הזו הזב
ףתשל יתברס ידו טוטיחה תא יתבהא אל .םילופיטה ךשמב הרבג קר
.הכיבמ הקיתש לש םיעגר ןומה ויה .הלועפ
:לבא
2 הנה .יל תוחפל .ידמ ץיחלמ יל הארנ ח"חל יתצובק לופיט םג
ינאש המ תא ךרעב תושיחממש ל"נה רתאהמ סקימוק תועוצרל םיקניל
:בשוח
?ידמ דיחפמ אל הז הצובק
?ללכב אובל המל זא
http://www.socialanxietysupport.com/images/cartoonroom.gif
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (22:51 26/11/02) . ןור םירישי םיקנילל ינש ןויסינ |
|
.תמדוקה העדוהב ודבע אל םהמ קלח המ םושמ
:גהונ ינאשכ שיגרמ ינאש המ
www.angelfire.com/comics/sp-phunnies/images/ISAID11.gif
:קיחצמ שממ אל סקימוקה המל
www.angelfire.com/comics/sp-phunnies/images/HOWTO.gif
:(דפרע םע ןויאר תא ריכמש ימל) ןשייב םע ןויארו
www.angelfire.com/comics/sp-phunnies/images/IWTSP.gif
?ידמ דיחפמ אל הז הצובק
www.socialanxietysupport.com/images/cartoonmeeting.jpg
?ללכב אובל המל זא
www.socialanxietysupport.com/images/cartoonroom.gif
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (23:16 27/11/02) דהוא  קנעב התוא תקחיש |
|
(...תינמז וב בוצע תצקו) !קיחצמ שממ הז
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (00:20 28/11/02) ליא סקימוק |
|
ךייש אוה .ימניח רברס לע עוקת אוהש לבח .םיהדמ רתא תמאב הז
.תרחא הגילל
תואמחמ ול יתחלש םינש המכ ינפל .דמחנ דואמ םגו רשכומ רצויה
.יל הדוהו ילא רזח אוהו ליימיאב
...CBT-ה ןמרפוס תא דחוימב יתבהא ינא
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (23:05 20/11/02) . דהוא לופיט תצובק |
|
םייעובש דועב ההגב לופיטה תא ליחתמ ינאש יל עדונ םויה
?וזה הצובקל סנכנ והשימ דוע
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (01:39 21/11/02) ליא לופיט תצובק |
|
.לופיטה תא ליחתמ התאש עומשל יפוי
.םיספטה תא יתחלש אל דוע ינא ?תיכיח ןמז המכ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (20:29 22/11/02) דהוא הנתמה ןמז |
|
...םישדוח הרשע
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (21:15 22/11/02) . יבור לופיטה תצובקל רשקב |
|
םש היהי ינא ףםייעובש דועב ליחתמ לופיטהש העדוה יתלביק ינא םג
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (20:20 25/11/02) ליא יבורל |
|
.ךליבשב םג חמש ינא
?תיכיח ןמז המכ ךרעב תעדל רשפא
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (23:25 26/11/02) . יבור [ת"ל] ךרעב םישדוח הרשע םג |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (12:48 27/11/02) ה ירא רבמצדל יעיברב ההגל יתנמזוה םג ינא |
|
.םשל םג יתנמזוה
?השיגפה לע םכתעד המ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (14:05 27/11/02) ליא ונידיב ההגו םישנא המכ דוע |
|
:יראל
םא ?יתוגהנתה יביטינגוק לופיטל וא ,הנדסל ,ןויארל ןמזומ התא
.תנתמה ןמז המכ רפסת םא חמשא ינא ,הנורחאה תורשפאב רבודמ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (17:44 21/11/02) יקסבוכורב ןרע ןיבהל הצור ינא |
|
רבכ תיגולוכיספל ךלוה םג ינאו תיללכ תיתרבח הדרחמ לבוס ינא
הנטק אל הדרחה רמולכ. חטשב תוישממ תואצות ןיא ןיידעו םייתנש
. םירבח וא הרבח יל ןיא ןבומכו
: וזכ איה יתלאש
יתצובק לופיטש וא רזוע - דחא לע דחא- יגולוכיספ לופיט םאה
??? רזוע אל וא רתוי רזוע
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (23:41 21/11/02) ליא גולוכיספ |
|
.ח"ח דגנ דחוימב ליעי אל "ליגר" יגולוכיספ לופיטש בושחל לבוקמ
םירבד תוסנל ךל עיצמ ינא .תלעות םוש יתקפה אלו יתיסינ ינא םג
.םירחא
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (00:59 22/11/02) ע ןנור [ת"ל] ?ללכב ?ליעי אל |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (02:09 26/11/02) ר לברא [ת"ל] .רזע אל הז יל םג |
|
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (17:47 22/11/02) ןתוד השיגפ |
|
?בורקה ןמזב םורופה ירבח לש השיגפ היופצ םאה
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (19:07 22/11/02) .... עטנ ןמזמ אל ןאכ הז לע רבוד |
|
.שממ השיגפ העבקנ אל דוע לבא
.םיבורקה עובשה יפוסמ דחאב שגפהל חמשא
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (18:29 22/11/02) יקסבוכורב ןרע ?? וכע וא תוירקה רוזיאב הכימת תצובק הזייא לע עדוי והשימ םאה |
|
ןכ םא
םיטרפ ריאשהל השקבב אנ זא
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (10:48 22/11/02) ע ןנור  והשמ ןיבהל הצור ינא םג |
|
?אל וא ןכ :גולוכיספ
ןכתייה .הדרחל יתסנכנ ,ןרע לש העדוהה תא יתארקש ירחא
?ןכ ימ זא ,גולוכיספ אל םאו ?רזוע אל ללכב גולוכיספש
???הזיא לבא ,לופיט ליחתהל הצור ארונ ינא
.םידבוע םהש תוחונ אלה תועשה בקע ,תכלל לוכי אל ינא ההגל
ליגב קר הז םא םג .אוהשיתמ תויחל ליחתהל ךירצש ,יתיא ומיכסת)
(28
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (12:37 22/11/02) ליא גולוכיספ |
|
האירקו ישיא ןויסינ ךמס לע .דחא ףא תועטהל הצור אל ינא
איה ח"ח דגנכ רתויב הליעיה היפרתוכיספה ,תורפסב
הזילנאוכיספ .יתצובק דוחייב ,יתוגהנתה-יביטינגוק-לופיט
.תוצלמומה תושיגה אל ןה הקימנידוכיספו (דיורפ)
ידכ .תופורתה םלוע ךרד אוה הייעבה תא ףוקתל ירמגל רחא ןוויכ
.רטאיכיספ לצא רות ןימזהל ךירצ תוסנל
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (12:44 22/11/02) .... עטנ לופיט תוצובק |
|
הז ומכ יתצובק לופיטל תכלל לוכי התא ,תיפסכ היעב ךל ןיא םא
.תוצובק הלאכ שיש יל עודי .תיטרפ תרגסמב לבא ההגבש
.ינטרפ לופיטמ תוחפ הברה לבא ההגב רשאמ רתוי הברה הלוע קר הז
הז לע תרתוומ לבא ינטרפ לופיט הפידעמ יתייה אקווד ינא :בגא
.ביצקת רסוחמ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (14:13 22/11/02) . ילט יגולוכיספ לופיט רזע אל יל םג |
|
.ךרעב הנש יצח ךשמנש יגולוכיספ לופיטב יתייה םישדוח רפסמ ינפל
םויה אל םגו הדרחה תמרב רופיש יתשגרה אל לופיטה ךלהמב םג
תיגולוכיספל יתעגהשכ לק ןואכדב םג יתייה .ןמז לש הביטקפסרפב
ונד ,ילש תונשייבה לע ונרביד .יל הרזע ןכ אקווד איה הזבו
אל הז אוהשכיא לא ,עובשה ךלהמב יתיווחש הדרח יררועמ םיבצמב
רדחהמ םיאצוישכ הלקה תשוחת ןתונ ילוא הז ...םוקמ םושל ליבוה
.הזל רבעמ הברה אל ברה ירעצל לבא
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
|
|
ממממ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (23:02 17/11/02) ר לברא שדח רפס |
|
רבגתהל" ומש ,תיתרבח הדרחל רושקש תירבעב שדח רפס ןמזמ אל אצי
לבא ,ותוא אורקל יל אצי אל דוע .ןדיירד ידניוו לש "השובה לע
תובשחמ ומכ ,ההגב םידמלמש םירבד המכ ריכזמ אוהש יל הארנ
.'וכו תונקתמ
קניל :הוולנ רושיק
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (21:30 13/11/02) י הרמת םלוכל יה |
|
יל ובתיכ ..םכילא ףרטצהלו םכיתודוא דוע עומשל תניינועמ יתייה
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (12:43 17/11/02) ר לברא הרמת יה |
|
.האבה הכורב
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (18:42 04/11/02) . דוד  ...םורופה לש השיגפ |
|
ןוינקב ץוציפה לע יתעמששכ דחיב שגפהל העצה עיצהל יתדמע קוידב
.אבס-רפכ
? אבה עובש וא עובשה שגפהל םכתעד המ
ןוינק - םייוסמ קראפב ילוא) שגפמה םוקמ תא תונשל יאדכ ילואו
.(םילבחמל תצרוק הרטמ תווהל לוכי ילאירזע
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (23:46 04/11/02) .ג דיבר השיגפ |
|
ףידעמ םג יתייה ,הנידמב חוטבה םוקמה הארנכ אוה ילאירזעש תורמל
.תלייטב אמגודל ,רחא םוקמב שגפיהל
לוכי םייתניב ינא ,ברעה תועשב אבה עובשב והשיתמל עבקנ ואוב
.אבה עובשב םוי לכב
םוקמל תונויער עיצהל רשפאו ,לוכי אל אוה יתמ בותכי דחא לכש
.שגפמ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (02:10 05/11/02) . דוד ???תלייט |
|
דעומכ ילאירזעמ הברהב תנכוסמ רתוי וליפא תלייטה יתעדל
  ...הובג ןוכיס שממ - םיעוגיפל
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (11:42 05/11/02) .ג דיבר  |
|
הפירש,ץוציפ דורשל לוכי אוה .ילש תיבב טלקמב שגפהל רשפא
...םיליט וליפאו
 תודלוחמ הדרח שיש ימל הייעב שי לבא
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (08:34 05/11/02) אנהכ יליג ?השיגפ |
|
?קוידב םינווכתמ םתא המל םורופה לש השיגפ םירמוא םתאשכ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (11:39 05/11/02) .ג דיבר יתרבח שגפמ |
|
,ילאירזעב התבטיב ונבשיו םישנא 6 ונייה ,יתייהש תמדוקה םעפב
.תיתרבחה הדרחה יבגל עדימ ונפלחה תצקו ונרכהו ונרביד םתסו
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (20:14 06/11/02) .... עטנ השיגפל רשקב |
|
ףוסב זא ( דבל ירמגל הז ישפוח יכ) הריד תרבוע ינא עובשה
לתל תרבוע) .הריד רבעמב ךורכש ןגלבה לכ יל היהי הזה עובשה
םג ירשפא ,ןכו שגפהל חמשא ,אבה עובשה ףוסב ,ךכ רחא .(ביבא
.ונלוכל םיאתיש יאנתב ,שגפמה םוקמ תא תונשל
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (20:36 11/11/02) .ג דיבר .עובשה שגפהל לכוא אל ינא |
|
אבה עובש הסננ
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
| (01:46 17/11/02) ןתוד השיגפה ןינעב |
|
,םלוכל םולש
.םורופהמ םישנאה תא שוגפלו השיגפל עיגהל חמשאו ןאכ שדח ינא
עובשל עגונב המ .לעופל האצי אל השיגפה רבעש עובשבש יתיאר
?בורקה
| רשק רוצ העדוה ספדה רבחל חלש הבוגת :תויורשפא |
|
|
|
|
|
תועדוהה לכ תא חתפ
